脚侧面骨头疼,多考虑是缺钙导致的,也不排除是外伤、关节炎等疾病导致,需要根据病因进行对应的治疗。
1、缺钙
可能是患者日常挑食、偏食,或者是很少接触阳光等原因导致的身体缺钙,由于身体内钙元素不足,从而导致钙离子不能正常滋养全身,导致末梢神经异常,从而引起上述现象。在日常生活中要多吃一些含钙量的食物,多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳,也可以在医生的指导下口服维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、外伤
可能是脚侧面受到撞击或挤压,从而导致软组织受到损伤,出现上述情况。在日常生活中要多注意休息,避免剧烈的活动,也可以使用热毛巾热敷肿胀部位,症状严重者,可以至正规医院,在医生的指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、关节炎
关节炎可能是自身免疫、感染、遗传等原因导致,由于炎性物质的刺激,从而导致上述现象。在日常生活中要注意关节部位保暖,避免剧烈的活动,多吃些高蛋白类的食物,也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物进行治疗。
除此之外,也有可能是骨刺、痛风等原因导致,日常生活中要多注意休息,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。