脚崴了导致脚侧面的骨头突出，可能是发生了脱位、骨折，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果患者在日常生活中不注意做好身体的保护工作，导致脚部扭伤，可能会使骨头出现脱位的情况。建议患者通过冷敷的方式进行改善，等到24小时以后再进行热敷促进血液循环，帮助改善症状。
2、药物治疗
如果疼痛的症状比较严重，患者可在医生的指导下，使用止痛的药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。也可以遵医嘱使用大活络胶囊、复方三七胶囊等药物进行改善。
3、手术治疗
如果患者脚部骨头突出的情况比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，建议患者到正规医院，通过切开复位内固定手术的方式进行治疗，术后多卧床休息，避免做剧烈运动。
除此之外，患者还要注意多休息，避免做重体力劳动，饮食上多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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脚崴了脚侧面骨头突出怎么办
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