四岁小孩不爱吃饭怎么办

四岁小孩不爱吃饭可以通过饮食调整、药物等方式进行改善。可能和不良饮食结构有关，也有可能是缺锌、缺钙等原因造成的，建议积极配合医生进行治疗，从而使病情得到改善。

1、不良饮食结构

如果平时生活中经常摄入过多零食，比如薯片等，久而久之会出现营养不足，导致孩子厌食。建议调整好不良的饮食结构，建议多吃些有营养的食物，比如牛奶、奶酪等。

2、缺锌

如果身体缺乏锌元素，可能会导致饮食障碍，常表现为食欲不振、味觉降低、摄食量相对较少等现象，也可能会造成体重直接下降、头发颜色异常等现象。可以多吃些苹果、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱通过葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。

3、缺钙

也与不良饮食有关，可能会导致体内钙元素摄入不足，会出现上述症状，还会影响到骨骼的正常发育，甚至还会表现为身材矮小、手足易骨折等现象。可以多吃些高钙的食物，比如猪蹄汤等，也可以遵医嘱通过葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物治疗。

除此之外，还可能是存在消化不良或者是积食等，建议查明病因后，采取合理的治疗措施。