蒲公英、桑葚叶、芹菜根泡水喝具有清热解毒、利尿消肿、养肝明目等作用。
1、蒲公英
蒲公英是一种常见中药,同时也用作食物,味苦、甘,性寒,归肝、胃经,具有清热解毒、消散痈肿的功效。日常生活中可以用蒲公英泡水喝,能够缓解咽喉肿痛的症状,还可以改善上火引起的大便干结。
2、桑葚叶
桑葚叶味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效。平时可以用桑葚叶泡水喝,能够缓解心阴不足引起的失眠、头晕、耳鸣等症状,还可以改善津伤口渴、肠燥便秘等现象。
3、芹菜根
芹菜根味甘,性寒,归胃、肝经,具有凉血止血、清热解毒的功效。平时可以用芹菜根泡水喝,能够辅助缓解胃热出血、风热感冒等病症,还可以改善疮痈肿毒、跌打损伤等症状。
除此之外,以上几种中药材泡水喝还具有养肝明目的作用,但并不能一次性饮用过多,以免对脾胃造成刺激,出现腹胀、腹痛等不适。