薏米红枣泡水喝可以吗

通常情况下，薏米红枣可以泡水喝。薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺、大肠经，具有利水渗湿、健脾止泻的作用，常用于治疗脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹、关节肿痛等症状。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的作用，常用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。由于薏米和红枣没有药理冲突，且具有健脾利湿、补中益气、养血安神的作用，所以薏米红枣可以泡水喝，对身体有一定的好处。

但由于薏米性凉，不建议过多饮用，以免加重体内寒气，从而出现腹痛、腹泻等症状。另外，由于红枣中糖分含量较高，过多饮用可能会导致体内血糖升高，所以糖尿病患者也不建议饮用。此外，对薏米或红枣过敏的人群也不建议饮用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。