一紧张心率超过120怎么办

一紧张心率超过120次每分钟可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

一紧张时心率超过120次每分钟可能是由于交感神经兴奋，导致心率增快。这种情况一般不需要特殊治疗，在情绪恢复后，心率会逐渐恢复正常。

2、心理治疗

也可以积极配合医生通过认知行为疗法、暴露疗法等心理治疗方式进行改善，能够有效缓解紧张情绪，在一定程度上能够达到治疗的目的。

3、药物治疗

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、阿替洛尔片等药物进行治疗，从而达到降心率的目的。

除此之外，还可以积极配合医生通过静脉滴注等方式进行治疗，以免对身体造成严重伤害。日常生活中，要保持良好的心情，避免情绪过于激动。