黑枸杞含糖量高吗

黑枸杞一般是指黑果枸杞。通常情况下，黑果枸杞的含糖量不高。

黑果枸杞是茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，其味甘、性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等病症。同时，黑果枸杞还含有丰富的蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁等多种营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助增强免疫力的效果。此外，由于黑果枸杞中所含有的糖分比较少，所以糖尿病患者也是可以适量吃的，但要注意避免过量食用，以免引起血糖升高的情况发生。

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