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小孩可以多吃新鲜龙眼吗

2023-06-22 00:19:3039健康网

小孩一般不可以多吃新鲜龙眼。

新鲜龙眼中含有大量的糖分,小孩吃了以后可能会导致糖分在口腔内残留,容易滋生细菌,引起龋齿。而且小孩的胃肠功能还没有发育完善,吃了以后可能会增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状,所以一般不建议小孩多吃新鲜龙眼。

小孩在平时要注意合理饮食,适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等,能够补充身体所需要的营养。另外,小孩还要适当参加体育锻炼,如跳绳、跑步等,能够增强自身抵抗力。如果小孩吃了新鲜龙眼以后,身体出现不适症状,建议及时到医院就诊治疗。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

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