隔奶后乳房有硬块怎么解决

隔奶后乳房有硬块通常是由于乳汁淤积导致的，可通过热敷、按摩、借助吸奶器等方式进行缓解。

1、热敷

可以在哺乳前使用热毛巾敷乳房，促进局部血液循环，有助于消除硬块。

2、按摩

可以用双手从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤出，可以增加乳腺管的通畅性，有助于缓解不适症状。

3、借助吸奶器

如果乳房出现硬块，影响宝宝喝奶，也可以使用吸奶器来帮助排空乳汁。

除此之外，也可以通过局部热敷等方式进行缓解。注意在哺乳时尽量让宝宝的嘴巴保持在乳晕上，避免只含住乳头，导致乳头皲裂，还要注意避免乳房受到压迫。如果出现乳房红肿、疼痛等不适症状，应该及时就医检查，并在医生的指导下进行治疗。