工作倦怠的影响因素

工作倦怠的影响因素一般包括身体疲劳、压力过大、抑郁症等。

1、身体疲劳

如果长期从事重体力劳动，会导致身体过度疲劳，可能会引起注意力不集中、犯困等症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜，还可以适当进行运动，有助于缓解疲劳的症状。

2、压力过大

如果长期处于工作压力过大的状态下，会导致精神紧张，还会导致睡眠不足，容易出现疲劳、犯困的情况。建议患者保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以通过听音乐、运动等方式舒缓心情，有助于缓解压力。

3、抑郁症

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病，可能与遗传因素、心理因素等有关，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行治疗。

除此之外，还可能与甲状腺功能减退症等疾病有关，建议及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。