工作进入倦怠期的时候，可以重新设定自己的角色。
1、做好自己最拿手的工作：
当感觉自己所从事的工作感觉很苦恼，或是想要找到一份自己喜爱的工作，那么现在就把工作邮箱里的内容列出来，看一看所要掌握的技能、要做的工作和要做的工作。做得好，就不会觉得疼痛。
2、重新设定自己的位置：
不要轻率地放弃当前的工作，而投身于更有意义的工作中。在公司里，可以做些超出本职的工作。建议平时注意加强营养，多吃富含蛋白质、果糖、有机酸等营养素的食物，多吃牛肉、羊肉、猪蹄、牛奶等食物，平时进行适当的运动
工作进入倦怠期的时候，可以重新设定自己的角色。
1、做好自己最拿手的工作：
当感觉自己所从事的工作感觉很苦恼，或是想要找到一份自己喜爱的工作，那么现在就把工作邮箱里的内容列出来，看一看所要掌握的技能、要做的工作和要做的工作。做得好，就不会觉得疼痛。
2、重新设定自己的位置：
不要轻率地放弃当前的工作，而投身于更有意义的工作中。在公司里，可以做些超出本职的工作。建议平时注意加强营养，多吃富含蛋白质、果糖、有机酸等营养素的食物，多吃牛肉、羊肉、猪蹄、牛奶等食物，平时进行适当的运动
钟定沅主治医师
广东省第二中医院 内分泌专科
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