血压低压是指舒张压,高压是指收缩压,舒张压60mmHg收缩压90mmHg一般是正常的,没有危险。
血压通常是指血液在血管内流动时,对于血管壁的压力,正常情况下,舒张压在60mmHg~89mmHg,收缩压在90mmHg~139mmHg,所以舒张压60mmHg,收缩压90mmHg是正常的,并没有危险。如果血压出现异常的情况,建议患者及时去医院就医,以免延误病情,对身体造成严重伤害。
在日常生活中,要养成良好的生活习惯,注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等,有利于补充身体内所需要的营养成分,放松心情,保持积极乐观的心态。