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软枣猕猴桃升血糖吗

2023-06-17 13:05:0039健康网

软枣猕猴桃一般是指猕猴桃软果,猕猴桃软果一般会升血糖。

猕猴桃软果中含有大量的维生素C、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养。猕猴桃软果中的糖分含量较高,如果大量食用,可能会导致体内血糖升高,因此吃猕猴桃软果一般会升血糖。血糖高的患者应避免食用猕猴桃软果,以免导致病情加重。

建议血糖高的患者日常饮食以低糖、低脂为主,可以适量吃燕麦、玉米等粗粮,避免食用巧克力、蛋糕等高糖食物,以免导致血糖升高。同时,患者还应适当参加体育锻炼,如跑步、跳绳等,有利于控制血糖。另外,患者还需遵医嘱定期监测血糖,如果出现异常情况,需及时就医治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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