后背像抽筋扭着一样痛怎么办

后背像抽筋扭着一样痛，可能是过度劳累、背部着凉、腰椎间盘突出症等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。

1、过度劳累

可能是长期从事重体力劳动，导致身体过度疲劳，也会刺激局部组织，从而出现后背像抽筋扭着一样痛的情况，可能还会伴有乏力、局部酸胀等症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式促进局部血液循环，缓解疼痛症状，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

2、背部着凉

如果后背部位长时间受到寒冷刺激，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现后背像抽筋扭着一样痛的情况，可能还会伴有肢体发凉、局部麻木等症状。患者可以通过热水袋、热毛巾热敷的方式缓解，还要注意背部保暖，避免受凉，平时可以增加体育锻炼，提高身体免疫力。

3、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的患者，由于突出的椎间盘可能会压迫局部神经，从而出现后背像抽筋扭着一样痛的情况，还会伴有下肢麻木、活动受限等症状。患者可在医生指导下，使用布洛芬、甲钴胺等药物进行改善，也可以通过牵引、针灸等治疗，减少椎间盘内压力缓解症状。