后背肌肉抽筋多考虑是受凉引起的,也可能是过度劳累、缺钙等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季,睡眠时不注意后背部位保暖,可能会导致风寒入侵,引起局部肌肉痉挛收缩,便会出现疼痛、抽筋等现象。患者可以注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、过度劳累
如果长期弯腰工作,可能会导致身体过度劳累,使腰背部肌肉长期处于紧绷状态,便可能会出现局部肌肉痉挛收缩,还可能会伴随酸痛症状。患者可以注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行改善。
3、缺钙
若是日常生活中经常挑食,可能会导致体内钙元素摄入不足,无法维持身体各组织器官的生长发育,从而会出现肌肉痉挛、多汗等情况。患者可以改变不良的饮食习惯,多吃富含钙的食物,比如牛奶、大虾等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌钙口服溶液等药物进行治疗。
除此之外,也可能是癫痫引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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