例假一般指月经。用标准的方式来判断受寒之后月经是否会下不来,这种说法不准确。因为受寒本身就是一种症状,其症状表现多种多样,而月经下不来也多考虑是其他因素导致的。
寒气入侵、饮食不当、过度劳累等都可能导致身体受寒,引起月经不调、痛经等不适症状。如果受寒后出现月经推迟,多考虑是由于寒气入侵导致血液循环不畅,使经血在子宫内淤堵,导致月经推迟。也可能是由于饮食不当,经常食用寒凉、辛辣刺激性的食物,导致子宫受寒,引起痛经、月经量少等症状。另外,过度劳累会导致身体过度疲劳,引起内分泌失调,也可能会导致月经推迟。
受寒的患者可以使用热水袋热敷腹部,促进血液循环,缓解痛经等症状。同时要注意保暖,避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物。平时要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。月经推迟的患者如果伴随其他症状,如腹痛、乏力等,建议及时就医治疗,以免延误病情。