三角肌损伤多久恢复

三角肌损伤一般需要三个月左右的时间恢复。

三角肌损伤多由于剧烈运动、外力撞击等因素引起，导致三角肌牵拉过度，造成肌纤维拉伤。患者可出现肩部疼痛、肿胀、活动受限等症状，一般可通过休息、冷敷、热敷、按摩等方式进行治疗，还可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行止痛治疗。一般情况下，经过三个月的时间恢复，三角肌损伤可恢复。

在三角肌损伤恢复期间，应注意肩部保暖，避免肩部受凉，以免导致病情加重。患者还应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响病情恢复。除此之外，还可进行适当的肩部活动，有助于病情恢复。