男性身体乏力没劲怎么调理

男性身体乏力没劲，可能是过度劳累、贫血、甲状腺功能减退症等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行调理。

1、过度劳累

如果平时工作压力过大，会导致身体一直处于紧张状态，使肌肉一直处于紧张收缩状态，从而使身体出现乏力、没劲的症状。平时应养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，有助于缓解症状。

2、贫血

如果体内缺乏铁元素，会导致红细胞中血红蛋白含量减少，使血液含氧量降低，从而出现乏力、没劲的症状。平时可以多吃含铁的食物，如动物肝脏、菠菜、蛋黄等，也可遵医嘱服用益气维血胶囊、琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行调理。

3、甲状腺功能减退症

如果患有甲状腺功能减退症，会导致甲状腺激素分泌减少，使机体出现代谢降低的情况，从而出现乏力、没劲的症状。平时应多吃含碘的食物，如海带、紫菜、海鱼等，也可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、地塞米松片等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是低血糖症导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。