女人每天敲带脉有什么好处

女人每天敲带脉具有疏通经络、缓解疲劳、促进睡眠的好处。

1、疏通经络

带脉起于季胁部，斜向下行到带脉穴，绕身一周，沿着腹部一直到下肢，具有疏通经络的功效，可以改善气血运行，有利于身体健康。

2、缓解疲劳

带脉具有固摄津液的功效，每天敲带脉可以促进体内的津液运行，具有缓解疲劳的作用，可以改善疲乏无力、口干舌燥等不适症状。

3、促进睡眠

带脉具有调节气血的功效，每天敲带脉可以促进体内气血运行，有利于体内的气血运行，从而达到促进睡眠的作用。

此外，还具有调节月经、保护子宫等好处。但需注意的是，敲带脉时需要在专业医生指导下进行，以免引起不良后果。