干枸杞生吃有什么好处早上生吃枸杞好吗

干枸杞生吃一般有益精明目、滋补肝肾等好处，早上生吃枸杞比较好。

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有益精明目、滋补肝肾等功效，临床上主要用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、消渴等病症。枸杞具有一定的滋补作用，早上生吃枸杞可以起到补肾益精明目的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、消渴等症状有很好的缓解效果。

此外，枸杞还具有一定的养肝明目的功效，对于肝肾阴虚引起的视力减退、消渴等症状有一定的缓解效果。但患者需注意，食用枸杞应适量，不可过量食用，以免引起上火。另外，建议患者在医生指导下食用枸杞，以免引起不适症状。