阿胶糕吃多了可能会导致上火、消化不良、血糖升高等副作用。
1、上火
阿胶糕中的阿胶是一种温热性质的食物,如果吃多了会导致上火,出现口舌生疮、大便干结等症状。
2、消化不良
阿胶糕中含有的阿胶、红枣等成分,如果吃多了会导致消化不良,出现腹痛、腹泻等症状。
3、血糖升高
阿胶糕中的糖分含量比较高,如果吃多了会导致体内的糖分堆积过多,从而导致血糖升高。
除了以上副作用以外,还可能会导致月经量增多等症状。在日常生活中要注意适量食用阿胶糕,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。