跑步胃疼还能继续跑吗

跑步胃疼一般不建议继续跑，此时应该及时到医院就诊，查明胃疼的原因，针对病因进行治疗。常见的原因有岔气、消化不良等。

1、岔气

如果患者在跑步前没有做好热身运动，或者是长时间没有运动，突然进行剧烈运动，会导致在运动过程中，体内的胃肠道功能出现障碍，导致患者在跑步时，出现胃疼的情况，严重时还会出现呼吸困难的现象。建议患者在跑步前一定要做好热身运动，并且要根据自身情况决定是否能够长时间运动，如果患者在跑步前没有做好热身运动，应及时休息，避免出现岔气的情况。

2、消化不良

如果患者在跑步前进食过多食物，在跑步时会导致身体内的血液向四肢流动，导致胃肠道的血液相对减少，从而会导致胃肠道功能出现消化不良，出现胃疼的现象。此类患者建议立即停下来休息，可以做深呼吸，或者是用手按摩腹部，能够缓解胃疼的症状。如果胃疼的症状比较严重，也可以在医生指导下服用质子泵抑制剂进行治疗，例如奥美拉唑、雷贝拉唑等，如果出现腹胀、腹痛等消化不良的症状时，也可以服用促胃肠动力药进行治疗，例如多潘立酮、莫沙必利等。