奶睡多久能戒掉,需要根据个人情况来判断,可能2-3周能戒掉,也可能1年左右才能戒掉。
1、2-3周
如果个人的体质比较好,而且只是偶尔出现奶睡的情况,并没有影响正常的工作和生活,此时戒奶的时间可能会比较短,一般需要2-3周。
2、1年左右
如果个人的体质比较弱,而且频繁出现奶睡的情况,也影响了正常的工作和生活,此时戒奶的时间可能会比较长,一般需要1年左右,甚至会更久。
在日常生活中,个人需要改变不良的生活习惯,要养成勤洗澡、勤换洗衣物的好习惯。另外,还要调整饮食习惯,尽量吃清淡易消化的食物,比如大米粥、小米粥等,也可以吃富含维生素的食物,比如苹果、西红柿等,能够增强自身免疫力。如果在戒奶的过程中出现了不适症状,建议患者及时到正规医院进行相关检查,并积极配合医生治疗,以免延误病情。