小孩子吃猕猴桃好不好

小孩子吃猕猴桃是有好处的，但不建议过量食用。

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A和维生素E等营养物质，适量食用可以为小孩子补充身体所需的营养，对健康有好处。另外，猕猴桃中还含有丰富的纤维素，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。猕猴桃中还含有大量的水分，适量食用可以补充身体水分，促进新陈代谢。因此，小孩子适量食用猕猴桃是有好处的。

但由于猕猴桃属于凉性水果，若是过量食用，可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，还需注意对猕猴桃过敏的人群不宜食用，以免出现过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿等。同时，糖尿病患者也不宜食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。

除上述外，还要注意食用猕猴桃时要适量，以免导致营养摄入过多，引起腹部不适症状。若不适症状长时间未缓解，建议及时就医，以免延误病情。