宝宝吃猕猴桃的好处和坏处

宝宝吃猕猴桃的好处就是猕猴桃营养比较丰富，含有大量的维生素C以及钾、钙、叶酸等营养物质和粗纤维素，有通便、健胃的功效。坏处就是猕猴桃是属于寒性的水果，如果吃得太多，会导致孩子脾胃寒凉，出现消化不良、腹胀、腹泻等消化道症状。

宝宝可以吃猕猴桃，但要注意适量的原则，建议宝宝6个月后开始吃。猕猴桃是一种多功能、营养价值丰富的水果。猕猴桃含有丰富的维生素C、多种氨基酸和矿物质。还能提高免疫力和视力，可用于治疗发烧、口渴、食欲不振和消化不良等症状。所以，可以给宝宝适量的猕猴桃，因为猕猴桃的营养价值很高。不过，也不提倡吃太多，猕猴桃性质凉，可能会引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。猕猴桃也会引起过敏症状。所以，在给宝宝喂猕猴桃的时候，要注意观察宝宝的状态，以免造成不良后果。果肉中含有多种维生素、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、镁等微量元素以及多种氨基酸和果胶等营养成分。还含有猕猴桃碱，对胃癌、食管癌、风湿、黄疸有防治作用。猕猴桃籽油、根、茎、叶、花、果均可入药，有滋补身体、生津润燥之功效。猕猴桃果汁能防止致癌物质亚硝酸盐的形成，并能降低血清胆固醇和甘油三酯水平。

水果的主要成分是水和糖。帮助宝宝保持水分和精力充沛。此外，水果含有较多的维生素C，同时含有叶酸、维生素B。另外，柑橘、柚子、火龙果、猕猴桃、山楂等水果含有较多的膳食纤维，能促进肠道蠕动，软化大便。猕猴桃、芒果、荔枝等水果更容易引起过敏和肠胃不适。如发现，请及时就医。