喝红枣枸杞水会上火吗

适量饮用红枣枸杞水一般不会上火。

红枣具有补中益气、养血安神的功效。枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效。两者一起泡水喝可以起到辅助改善气血不足引起的不适症状，比如面色苍白、身体乏力等。同时还可以达到补肾壮阳的效果，在一定程度上也可以用于缓解腰膝酸软等症状。如果存在阴虚火旺的情况，可能会出现口干舌燥、五心烦热等症状，此时适当喝红枣枸杞水通常不会导致病情加重，因此不需要过分担心。但是要避免过量饮用，以免引起咽痛、大便干燥等现象。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。