跳绳一分钟心跳多少下呼吸多少次

跳绳一分钟心跳在60~100次/分，而呼吸次数则在20~30次/分。但由于每个人的身体素质不同，因此具体的跳绳速度以及呼吸次数会存在个体差异。

正常情况下，人体在跳绳的过程中，心脏的跳动速度会比较快，即使是正常的跳绳，一分钟的心跳次数也在60~100次/分。因为在跳绳的过程中，机体会消耗大量的能量，导致身体的血液循环也会加快，因此会出现心跳加快的现象。

如果是体质比较瘦弱的人群，一分钟的心跳次数会比较低，可以达到60次/分。而对于体质比较肥胖的人群，一分钟的心跳次数会比较高，可以达到90次/分。

但如果跳绳的时间过长，或者经常性的跳绳，也可能会导致心跳的次数在20~30次/分，而且对于本身存在心脏疾病的人群，一分钟的心跳次数可能会超过100次/分。由于心跳的次数并不受运动的影响，因此在跳绳时，心跳的次数也会比较多。

建议在日常生活中要根据自身的身体情况选择合适的运动，若在跳绳时出现了不适症状，应及时就医检查，以免耽误病情。