中医肺气不足锻炼方法

中医肺气不足锻炼方法，需根据患者病因进行综合评估，通常可分为肺气虚、肺气虚、肺阴虚等情况。

1、肺气虚

肺气虚患者通常可出现气短、乏力、咳嗽、痰液清稀、神疲乏力、舌淡苔白等症状。患者可进行一些缓慢的有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以使患者肺功能得到锻炼。患者也可在医生的指导下进行缩肛呼吸、吹气球等呼吸运动，有助于肺气的补充。

2、肺气虚

肺气虚患者通常可表现为咳嗽气喘、神疲乏力、少气懒言、自汗、舌淡苔白等症状。患者可进行一些缓慢的有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以使患者肺功能得到锻炼。患者也可在医生的指导下使用具有补肺益气作用的药物，如人参、党参、黄芪等进行治疗。

3、肺阴虚

肺阴虚患者通常可表现为干咳无痰，或痰少而黏、不易咯出、口干口渴、舌红少苔、脉细数等症状。患者可进行一些缓慢的有氧运动，如打太极拳、慢跑等，可以使患者肺功能得到锻炼。患者也可在医生的指导下使用具有滋阴益肺作用的药物，如沙参、麦冬、川贝母等进行治疗。

患者除以上原因外，还有其他可能性疾病，比如肺阳虚、肺气郁结等，可积极就医系统检查，明确诊断检查后，遵医嘱规范治疗。