什么是排卵日和排卵期

排卵日一般是指卵泡排出的日子，排卵期一般是指卵子排出的时间。通常育龄期女性每个月会有一个卵泡发育成熟并排出卵子，卵子排出后，可以在体内存活2-3天，而卵泡排出后的24小时内，是受孕的最佳时间，因此，在这个时间段内同房，怀孕的几率比较大。

排卵期是指女性卵巢内的卵泡发育成熟后，因受到体内激素水平影响，卵巢表层的细胞会逐渐变薄并破裂，然后经过排卵、卵泡液排出、吸烟和精子结合等一系列过程，最后形成黄体。而黄体的寿命一般为14天，因此，在排卵期到月经来潮的前一天，为14天的前后时间。而在排卵期内同房，一般怀孕的几率都比较大。

如果有备孕计划的女性，可以在排卵期内同房，怀孕几率比较大。如果没有备孕计划的女性，在排卵期内同房，则需要做好避孕措施，以免引起意外怀孕。同时，在排卵期内也要注意保持良好的心态，避免情绪紧张，以免影响卵泡的排出。一般可以通过B超检查来监测排卵情况，也可以通过排卵试纸来监测排卵情况。