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什么时候同房最容易怀孕

2022-05-24 20:35:2539健康网

女性在排卵期同房是最容易怀孕。排卵日在下一次来月经前的14天左右,排卵日的前4天和后5天加上排卵日在内这10天时间都属于排卵期,一般在排卵日前后同房怀孕概率最高,但是整个排卵期同房都有受孕的概率。如果女性想要怀孕可以根据月经周期计算出排卵期的时间,在排卵期隔天同房一次,这样可以增加怀孕的概率。如果月经周期不规律也可以使用排卵试纸检测,或者是去做B超检测卵泡发育情况,一旦有优势成熟卵泡之后就可以合理地安排性生活,增加受孕概率。

安全期同房怀孕的概率较小。正常女性每个月会来一次月经,排卵期一般在下次月经来潮前的两周左右,卵子可在输卵管生存1到2天,在这期间尽量避免同房,可以减少怀孕的概率。在月经来潮的前七天和后八天的这段时间,则称为安全期,这段时间内女性无排卵,但在安全期同房不代表不会怀孕,如果女性因身体因素导致排卵提前也可能怀孕。因此想要怀孕一定要多服叶酸,叶酸是一种维生素。已被证实能降低产下畸形婴儿的风险,对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。在服用叶酸外还要改善睡眠的周期,保证每天八个小时的高质量的睡眠。在饮食和营养方面注意全面均衡的营养,多吃含有优质蛋白的食物,多吃富含有维生素和矿物质的水果和蔬菜,同时要注意补充优质的蛋白,吃豆制品和乳制品,注意矿物质的补充,在饮食上面要注意全面均衡的营养是主摄入,摄入要避免不良的理化因素对身体的伤害。同时要注意性生活的卫生,防止生殖道感染性疾病的发生。

刘泽群主治医师 广州市妇女儿童医疗中心    妇产科

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