乌梅和西梅虽然都有酸涩的味道，但是两者是不一样的。
乌梅是指一种水果，果实成熟以后味道酸涩，甘甜多汁，含有苹果酸、柠檬酸、维生素C、有机酸等多种营养成分，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效。而西梅是指一种水果，果实成熟以后味道酸甜多汁，富含苹果酸、柠檬酸、维生素C、微量元素等营养成分，具有促进消化、缓解便秘、美容养颜的作用。由于两种水果的功效不同，所以乌梅和西梅不一样。
在日常生活中可以适量吃乌梅和西梅，但是避免大量吃，因为乌梅属于酸性的水果，大量吃可能会刺激胃酸分泌过多，从而引起腹痛、反酸等不适症状。平时也要注意合理饮食，避免大量吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
武志娟主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医内科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
刘惠双郑州市第七人民医院擅长领域：擅长:糖尿病，甲状腺疾病 及其并发症的诊断及治疗，专业特长:糖尿病足病的诊断及治疗。擅长各种人群的营养咨询，营养测评与各种疾病的饮食调理和营养治疗，尤其是糖尿病，通风、骨质蔬松、高脂血症、胰腺炎、肝脏疾病、孕期营养、老年营养减肥等饮食治疗和饮食指导。
李洪广副主任医师中山市人民医院擅长领域：各种营养缺乏病、各种重症病人（肠瘘、短肠综合征、胰瘘、慢性胃肠炎等）营养治疗 、肿瘤术后或放 / 化疗营养治疗、外科手术后的营养治疗、吞咽困难或因病不能自主进食者营养治疗、慢性病及营养代谢性疾病（心脑血管病、肾病、糖尿病、痛风、高脂血症等）营养治疗、亚健康营养调理、老年人及小儿营养健康调理、孕期及哺乳期营养调理 。
谭荣韶副主任医师广州市红十字会医院擅长领域：糖尿病、慢性肾病、慢性肾功能不全、高脂血症、高血压、儿童、孕产妇、代谢综合症、中风、炎性肠病、重症病患等营养治疗，同时开展家庭肠内、肠外营养治疗。
广州中医药大学第一附属医院第二门诊部三级甲等 门诊部 公立
惠民县中医医院二级甲等 中医医院 公立信丰县人民医院三级 综合医院 公立辉南县第三人民医院二级甲等 综合医院 公立
沧州市中心医院三级甲等 综合医院 公立
都江堰市第二人民医院二级甲等 综合医院 公立
人体容易缺乏的维生素是哪些
复合维生素是多种维生素吗
孩子缺维生素吃什么药补
有哪些加快新陈代谢的维生素
孩子缺维生素吃什么药补
缺维生素吃什么维生素片
手指倒刺多是缺什么维生素
营养不足吃什么维生素好呢女生
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！