聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
奥密克戎是指奥密克戎变异株,奥密克戎变异株怕高温。
奥密克戎变异株是指新型冠状病毒的一种变体,具有较强的传染性,主要通过呼吸道飞沫、密切接触、间接接触和气溶胶等方式进行传播。感染后,患者可能会出现发热、干咳、乏力等主要症状,少数患者伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。通常奥密克戎变异株比新型冠状病毒更怕高温,如果温度在56°C以上,30分钟后才能杀死奥密克戎变异株,所以在日常生活中要注意保持室内通风,可以用75%的医用酒精擦拭物体表面。
在日常生活中,注意做好个人防护,勤洗手、保持室内通风和清洁卫生,注意及时添减衣物,避免受凉。同时要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、瘦肉等,有助于提高身体抵抗力。