长期睡侧柏叶枕头可能会出现副作用。
侧柏叶是一种中药,具有凉血止血、生发乌发的功效,侧柏叶枕头可以辅助治疗血热妄行所引起的各种出血,比如吐血、鼻出血、便血等。侧柏叶枕头还可以用于辅助治疗肝肾精亏所引起的须发早白、脱发等。但由于侧柏叶枕头性质寒凉,长期使用可能会损伤脾胃,出现胃脘部疼痛、腹泻等不适症状。另外,侧柏叶枕头的吸水量较大,如果长期使用,可能会导致头部出汗,甚至会诱发湿疹、荨麻疹等疾病。
日常生活中要注意个人卫生,保持头部皮肤清洁干爽,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、芹菜等,避免吃辛辣油腻食物,比如辣椒、红烧肉、炸鸡等。