喝醋是否能降血压,要根据喝醋的量来进行判断,如果是适量喝醋,一般能降血压,如果是过量喝醋,一般不能降血压。
1、能降血压:醋是生活中比较常见的一种调味品,不仅可以作为食物烹饪时的调味品,还可以用来烹饪肉类、鱼类等食物。如果平时适量的喝醋,有助于起到扩张血管的作用,从而起到降血压的作用。
2、不能降血压:醋味酸,如果过量喝醋,有可能会导致胃酸分泌过多,引起胃痛、胃酸、烧心等不适症状,而且过多的醋还会导致交感神经兴奋,从而引起血压升高,所以喝醋不能降血压。
高血压的患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯,避免吃高盐、高油、高脂的食物,比如咸菜、腌菜、红烧肉、肥肉等,同时还应避免喝刺激性的饮品,比如酒、咖啡、浓茶等。如果出现了血压升高的情况,建议患者及时到医院的心血管内科就诊,并在医生的指导下使用降血压药物来治疗,比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
本周四是西方的感恩节。原本用以感恩上帝带来丰收的节日,进入中国之后被赋予感恩父母的意义。的确,父母进入晚年之后,身体健康与否是我们最大的牵挂。借着感恩节的契机,39食神给各位推荐五款适合老年人的养生食品,让大家为父母烹调几款美食。今天要推荐的是能有降血压功效的,西红柿烧茄子。