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喝醋能降血压吗

2023-01-10 09:29:0539健康网

喝醋通常不能降血压。

血压在90到139mmHg之间,舒张压在60到89mmHg之间。高血压的原因有很多,日常生活中食用高盐、高脂肪、高胆固醇的食品,会引起高血脂,血管堵塞,血压升高。要降低血压,可以吃低盐、低脂、低胆固醇、多吃绿色蔬菜、水果等,避免食用动物内脏、肥肉、油炸、烧烤等食物。日常生活中要多锻炼,注意控制体重。如果血压不能稳定,可以服用降压药。

在服药的同时,也要注意定期复查血压,根据血压的波动调整降压药的剂量,同时还要注意饮食合理,保持营养均衡。

郭潇繁主任医师 中国医科大学附属第一医院    心血管内科

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