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竹丝鸡的功效与作用是什么

2023-06-03 11:06:5439健康网

竹丝鸡是一道药膳,中医认为竹丝鸡具有滋阴补肾、强身健体、补血益气、安神养心等功效。

竹丝鸡是一种以竹丝鸡为主要食材的药膳,将鸡洗净,去掉鸡冠和舌头,用清水冲洗干净,把鸡放入砂锅中,加入适量清水,大火烧开,转小火慢煮,待鸡肉煮熟后,改用文火煮3小时,以盐调味即可。竹丝鸡中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质,可以为人体补充所需营养,增强身体免疫力。而且竹丝鸡还具有滋阴补肾、强身健体等功效,可以改善肾阴亏虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。另外,竹丝鸡还可以补血益气、安神养心,改善气血不足、心神失养导致的心烦、失眠、多梦、健忘等症状。

需要注意的是,竹丝鸡虽然药膳中含有丰富的营养,但是不适合所有人食用,如孕妇、儿童、体质虚弱者等人群,食用后可能会对身体造成不利影响。因此,在食用竹丝鸡时,需要根据自身情况咨询专业医生或营养师,以免影响身体健康。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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