做俯卧撑胳膊肘关节响正常吗

做俯卧撑胳膊肘关节响一般是正常的，但是如果出现其他不适症状，可能不正常，需要根据具体情况进行综合分析。

1、正常

俯卧撑是一种高强度的训练，在锻炼的过程中，可能会使用到手臂、肩膀、背部等部位，这些部位与地面产生摩擦，可能会发出响声。如果没有出现其他不适症状，一般是正常的，不用过于担心，也不用进行特殊的处理。

2、不正常

如果在做俯卧撑时，胳膊肘关节部位出现弹响，并且还伴随着疼痛、红肿、活动受限等症状，可能是关节炎、关节损伤等原因引起的，一般是不正常的。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，有助于缓解疼痛。必要时，可以在医生的指导下进行关节镜手术、关节融合术等手术治疗。

在日常生活中，建议要适当进行运动，避免过量运动，注意保持规律的饮食和作息习惯，有利于身体健康。