后背脊柱两侧肌肉酸痛怎么治疗

后背脊柱两侧肌肉酸痛，可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是过度劳累引起的，但也可能是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、过度劳累

长时间做重体力劳动，可能会导致局部乳酸堆积，出现肌肉酸痛、疲乏等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以适当休息，通过热敷的方式缓解。

2、腰背肌筋膜炎

长时间处于寒冷潮湿的环境，可能会刺激肌肉血管收缩，引起局部缺血、缺氧，出现肌肉痉挛、疼痛等症状。可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎退行性病变，髓核、纤维环向外突出，可能会压迫神经根，出现腰背部疼痛、下肢麻木等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、维生素B12片等药物治疗，必要时可以通过全椎板切除术、开窗髓核摘除术等方式改善。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因引起的，建议明确病因后治疗。