后背脊柱两侧肌肉酸痛什么原因

后背脊柱两侧肌肉酸痛的常见原因有过度劳累、环境因素、腰椎间盘突出症等。

1、过度劳累

长时间工作或运动过度，会导致后背脊柱两侧的肌肉和软组织过度疲劳，引起肌肉酸痛。通常不需要特殊治疗，休息一段时间，即可恢复。

2、环境因素

长期处于寒冷、潮湿的环境中，或者在空调房内睡觉，可能会刺激背部肌肉，引起肌肉痉挛，引起后背脊柱两侧肌肉酸痛。患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。如果疼痛严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症患者如果突出的椎间盘压迫到神经根，会引起腰背部疼痛，导致后背脊柱两侧肌肉酸痛。患者可以通过牵引、推拿等方式，减轻椎间盘的压力。此外，也可以遵医嘱服用上述肌肉松弛类药物缓解不适症状。若药物改善效果不佳，还可采取手术治疗。

除上述原因外，后背脊柱两侧肌肉酸痛还有可能是外伤、强直性脊柱炎等原因引起，患者应及时就诊，以免延误病情。此外，日常还需适当进行锻炼，如慢跑、打太极拳等。