舒适温度是多少

舒适温度一般是指人体处于舒适的温度中，不受外界环境因素的影响，同时也不会对人体造成损害的温度。舒适温度一般是20-26°C。

舒适温度一般是20-26°C，这个温度是人体感受到的最适温度，不会因外界环境温度的变化而变化，同时也不会因环境温度的变化而影响人体的新陈代谢，同时舒适温度也有利于人体的健康。如果环境温度过高，可能会导致人体出现中暑、上呼吸道感染等情况，如果环境温度过低，可能会导致人体出现受凉、关节疼痛等情况。因此，在日常生活中，人体可以选择舒适温度的环境生活和工作，避免过高或过低，以免对身体造成不良的影响。

日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

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