血糖6.1算高吗要注意的事项

血糖6.1mmol/l通常不算高，需要注意控制饮食。

空腹血糖6.1mmol/l是正常，但在正常的上限内，患者应该看自己是否是糖尿病的高危人群。所谓高危人群是指家族中一级亲属有糖尿病病史，或曾患有妊娠期糖尿病，或患有冠心病、高血压和高尿酸血症等，且年龄在40岁以上的高危人群。平时要积极控制饮食和主食的摄入，特别是含糖和淀粉的主食。加强有氧运动和长期运动，促进血糖的转化和利用，有利于降低血糖。

建议患者定期去医院检查空腹血糖，必要时可以进行糖耐量的检测。