来例假可以喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤吗

例假指的是月经，来月经一般可以喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤，但需注意适量饮用。冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤具有滋阴润肺、补血养血、补益脾胃、润肠通便、清热解毒、利尿消肿等功效，适量饮用可以补充身体所需的营养，还可以促进血液循环，帮助经血排出，缓解痛经的症状。但需注意避免过量饮用，以免引起消化不良、腹泻等症状。

1、滋阴润肺

冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤中的雪梨具有滋阴润肺的功效，银耳具有养阴润肺、养胃生津的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，三者一起熬汤具有滋阴润肺的功效，可以改善咽喉干燥、干咳、口干舌燥等症状。

2、补血养血

红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，三者一起熬汤具有补血养血的功效，可以改善面色苍白、手足发黄、失眠多梦等症状。

3、补益脾胃

银耳具有补益脾胃的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，三者一起熬汤具有补益脾胃的功效，可以改善食欲不振、消化不良、腹胀等症状。

4、润肠通便

冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤中的银耳具有滋阴润肺的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，三者一起熬汤具有润肠通便的功效，可以改善大便干燥、排便困难等症状。

5、清热解毒

冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤中的银耳具有清热解毒的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，三者一起熬汤具有清热解毒的功效，可以改善口干舌燥、咽喉肿痛、小便短赤等症状。

6、利尿消肿

冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤中的枸杞具有利尿消肿的功效，可以改善小便短赤、水肿、乏力等症状。

需要注意的是，对上述食材过敏者禁止饮用，以免引起不良反应，对身体造成伤害。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。

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