脚心热、睡不着觉用什么来调理

脚心热睡不着觉可以通过饮食调理、药物调理、针灸调理等方式来改善。

1、饮食调理

患者可以在睡前适当多吃清热去火的食物，比如苦瓜、绿豆汤等，可以起到一定的辅助清热去火作用，从而改善上述症状。

2、药物调理

如果饮食调理效果不佳，患者也可以在医生指导下服用牛黄解毒片、黄连上清片等药物来治疗，这些药物具有散风止痛、清热去火的作用，可以有效缓解上述症状。

3、针灸调理

患者也可以在专业医生的操作下针灸足三里穴、三阴交穴、太冲穴等穴位来改善症状，可以起到疏通经络、活血化瘀的作用。

除此之外，患者也可以通过推拿、拔罐等方式来改善。