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喝完酒睡不着觉怎么办

2023-03-17 04:48:5039健康网

喝完酒睡不着觉一般可以通过喝蜂蜜水、喝热牛奶、热敷等方式进行治疗。

患者喝完酒睡不着觉,可以喝蜂蜜水,能加快酒精代谢,促进酒精排出。患者也可以喝一杯热牛奶,具有护肝功效,能促进酒精的排出,起到促进睡眠作用。患者还可以用热毛巾给头部做热敷,患者可以泡一个热水澡,放松心情。酒精有刺激性,会损伤患者肠胃,患者可以喝一杯能解酒的西红柿汁,能起到提神醒脑作用。

建议患者要多喝水,可以稀释酒精,促进排泄。患者平时要适当进行锻炼,多吃清淡、高纤维、高营养的食物,少饮酒。

邵自强主任医师 中日友好医院    神经内科

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