胸大下垂了怎么办怎样才能治

胸大下垂可以通过穿塑形衣、运动、手术等方式进行治疗。

1、穿塑形衣

胸大下垂可能是由于穿戴的内衣不合适导致，可以通过穿塑形衣的方式进行改善，能够起到托起胸部的作用，从而改善症状。

2、运动

可以通过做扩胸运动、游泳等运动方式进行改善，能够锻炼胸部肌肉，从而改善症状。

3、手术

如果症状比较严重，可以通过乳房下垂悬吊术的方式进行治疗，能够起到提拉乳房的作用，可以有效改善症状。

除此之外，还可以通过调整饮食、按摩等方式进行缓解。日常生活中要合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，还要做好自身保暖工作，避免受凉，以免影响身体健康。