胸部下垂了才18岁可以通过饮食调理、运动锻炼、手术治疗等方式进行改善。可能与体重过轻、激素分泌异常、遗传因素等原因有关。
1、饮食调理
如果平时不注意饮食营养均衡,导致身体过度消瘦,可能会引起胸部脂肪含量较少,从而出现胸部下垂的情况。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄、鸡爪等,也可以适当吃富含维生素的食物,比如橙子、柚子、西红柿等,能够促进体内的新陈代谢,对身体有一定的好处。
2、运动锻炼
在平时生活中,患者可以适当参加体育锻炼,比如扩胸运动、俯卧撑运动等,能够促进乳腺发育,从而改善症状,但是需要长时间坚持。
3、手术治疗
如果症状比较严重,也可以及时到正规医院的乳腺外科,积极配合医生通过乳房悬吊术进行治疗,能够达到矫正的目的。
除此之外,也可以通过穿调整型内衣等方式进行改善,有利于病情的恢复。