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早上做噩梦

2023-05-26 18:35:3839健康网

早上做噩梦可能是神经衰弱导致的,可通过日常调节、心理治疗来改善。

神经衰弱的患者因思虑过多,可导致精神容易兴奋、大脑容易疲劳,也会合并睡眠障碍的情况,会造成早上睡觉时做噩梦的情况,还可伴有入睡困难、易醒等症状。通常适当的运动可以改变神经系统的异常紧张状态,日常可以进行慢跑、打太极、跳绳等活动。同时患者还需注意转移自身的注意力,缓解较大的精神和心理压力,可以促进兴奋性神经抑制分泌来调节神经功能。如果患者神经衰弱的症状较重,可以遵医嘱通过服用营养神经、抗焦虑的药物来治疗,如谷维素片、甲钴胺片、地西泮片等,这些药物起到营养神经、改善睡眠质量和不良情绪状态的作用。但需要注意的是如果在服药过程中出现身体不适,应及时停药并就医。

患者如果还出现其它不适的症状,应及时去医院神经内科就诊,进行相关检查和治疗,避免症状加重。

闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    神经内科

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