秋季做督脉灸的好处有调理身体、调节脏腑、改善身体疲劳等。
1、调理身体
督脉灸主要是通过督脉和膀胱经进行治疗,能够起到温阳散寒、通经活络等作用,对于调理身体有一定的好处。
2、调节脏腑
督脉灸还能够调节脏腑,如调节肝脏、脾脏等,对于改善脏腑功能有一定的好处。
3、改善身体疲劳
秋季做督脉灸能够促进体内的血液循环,缓解身体疲劳,对于改善身体疲劳有一定的好处。
除此之外,还能够起到缓解身体疼痛、祛风散寒等好处,但是在做督脉灸时要在医生的指导下进行,避免盲目治疗。在日常生活中要养成良好的生活习惯,注意休息,不要经常熬夜,过度劳累,以免对身体造成不良影响。