夏天做督脉灸的好处

夏天做督脉灸的好处包括温经散寒、通经活络、调和气血等。

1、温经散寒

督脉灸是指在督经上进行艾灸，可以起到温经散寒的作用，有利于缓解因寒邪侵袭引起的畏寒、四肢发冷、关节疼痛等症状。

2、通经活络

在督经上进行督脉灸，还可以促进局部血液循环，有利于缓解因经络不通引起的肌肉紧张、疼痛、活动受限等症状。

3、调和气血

夏天阳气比较旺盛，进行督脉灸可以调和气血，有利于缓解气血不足引起的头晕、乏力、面色苍白等症状。

除此之外，夏天做督脉灸还可以起到祛风散寒、调理脏腑等好处，但应注意在医生指导下进行，避免引起不良反应。