一般脚崴了要多久恢复

一般脚崴了要多久恢复，需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情不是特别严重，只是脚踝部位出现了扭伤的情况，可能需要一周左右的时间可以恢复。如果病情比较严重，出现了韧带损伤的情况，可能需要两周左右的时间可以恢复。

1、扭伤

如果在平时经常穿高跟鞋，可能会导致脚踝部位扭伤，扭伤以后如果并没有出现骨折的现象，可以通过局部冰敷的方式进行缓解，一般需要等到48小时以后对局部位置进行热敷，通常能够缓解扭伤的情况，这一周左右就能够恢复。

2、韧带损伤

脚崴伤以后如果出现了韧带损伤的情况，可以通过石膏外固定的方法进行治疗，等到48小时以后对局部位置进行热敷，一般也可以缓解不适的症状，可能需要两周左右的时间可以恢复。

在日常生活中要注意多休息，避免进行剧烈运动。同时还要做好自身的保暖工作，如果疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下，合理地使用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。